Skip to content Skip to navigation menu Loading
Mannings Online Store 4th Anniversary
Do you want to delete selected products from wishlist?
Yes
No

抗衰老增記憶力 選購NMN產品要留意成份與純度

抗衰老

Content:
須標明「煙醯胺單核苷酸」成分 |純度愈高效果愈好 |注意產品建議的每天攝入量 |慎選來源地及性價比高產品
April 17, 2023 12565 views
Share

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

healthChannelImg

須標明「煙醯胺單核苷酸」成分

NMN的重要之處，是能夠在體內轉化為NAD+，而NAD+具有修復受損DNA、促進新陳代謝、增強體能、鞏固記憶力及感官敏銳度等功能，難怪成為新一代逆齡補品﹗

坊間標榜NMN的產品林林種種，我們可看其營養標籤是否有「煙醯胺單核苷酸」（β–Nicotinamide Mononucleotide），這是NMN的全寫。要留意的是，儘管NMN是維他命B3的衍生物，但服用維他命B3不能大幅度增加體內NAD+含量。所以如果成份表僅有維他命B3、煙酰胺（Niacinamide）或菸鹼酸（Niacin），便不算是NMN產品。

純度愈高效果愈好

不少營養補充劑也摻雜多種成份，但以單一NMN成分為主的產品，因為成分濃度較高，其功效也與臨床實驗的結果最接近，所以建議選擇純度大於99%的NMN產品。

注意產品建議的每天攝入量

已有研究指出，每天服用200至500毫克的NMN產品，成效最為理想。如果每粒NMN含量為150毫克，亦即每天服用一至兩粒已經足夠。美國哈佛大學醫學院教授David Sinclair建議，NMN配合白藜蘆醇一同服用，可產生協同效應，加強NMN表現。

慎選來源地及性價比高產品

美國及澳洲均有成熟的生產NMN技術，同時也要留意產品是否獲得專家認證，例如美國的cGMP，以及澳洲的TGA等。當然，選擇信譽良好的大型品牌，也會較為安心。另一方面，不同品牌的NMN產品，價錢差異甚大，因此應按其成份、純度及出產地等條件來衡量是否適合自己，貴價不一定就是好。

Related Articles
View all

健康養生

May 4, 2024 396 views

專家推薦益生菌類型：有效消除脹氣與過敏症狀

雖然益生菌好處多多，但要選對益生菌，才可對症下藥，解決腸胃或過敏問題。

個人護理

May 3, 2024 163 views

一文看清天然成分如何幫助你擺脫頭皮屑

如果經常有頭皮屑，或可考慮使用天然成分的頭部護理產品，或可滋潤頭皮，有助減少皮屑形成。

健康養生

May 3, 2024 105 views

紓緩經痛有辦法！最緊要經期期間和前後吃對食物

來經時不僅要避免吃生冷食物及喝凍飲，其實也有其他飲食貼士減經痛。

健康養生

May 3, 2024 50 views

從强度訓練到拉筋練習 了解月經期間適宜進行的運動

別以為女性來經時只能靜下來休息，適量運動反而可以紓緩經痛或其他症狀。

健康養生

May 3, 2024 54 views

月經周期不規律？45天月經周期是否正常？一文看清月經異常

每個女性也有不同月經周期，但如果來經周期或次數持續不穩定，便要了解成因。
Get the latest news and offers. Subscribe to the Mannings' newsletter*.

*By clicking the "Subscribe", you agree to Mannings's T&C and privacy policy

About Mannings
Online Store
Customer Care
Pay Securely
visa
Quality eshop award
Follow Us On
Fb Icon Insta Icon Wechat Icon Youtube Icon Tmall Icon

© 2024 Mannings All rights reserved
The Dairy Farm Company, Limited 牛奶有限公司